從趕在九七前投身文化界，二００四年開始習禪同時加入「獨立媒體」，作者見證當代藝術與社會運動從各不相干到難分難解。一邊修行，一邊示威──像兩種不同口味的雪糕放在一個甜筒上，卻又一般的好味。「活在平常」就是變動中的安靜，如實觀之的快樂。收錄的藝聞、時評、遊記與修行點滴，正好環環相扣，既是個人的迷思，也是時代的困惑。